この夏最強のダイエットDVD! 初のエクササイズDVD「KARA the FIT」発売決定!! 「ミスター」「ジャンピン」新曲「サマー☆ジック」「SUNNY DAYS」大ヒット曲で踊って痩せよう!!
大ヒット曲「ミスター」や「ジャンピン」で踊って痩せるプログラムに加え、最新曲「サマー☆ジック」や「SUNNY DAYS」をオリジナルアレンジして収録した楽曲に合わせてストレッチを行うプログラムなどを収録。
また、発売決定にあわせ特設サイトもオープンし、YouTubeではティザー映像も公開しました。この特設サイトでは詳細が発表されていくので今後の情報にご注目下さい！
https://youtu.be/ins_dm8i0Ho
特設サイト：http://po.st/karathefit
≪KARA the FIT撮影秘話≫
4月下旬、まだ寒さが残る韓国・ソウル市郊外のスタジオにて撮影。
2日間に渡り撮影が行われた。「フィットネスDVD」という、ミュージックビデオやCM撮影とも違う初めての撮影手法に戸惑いながらも、メンバー同士、プロフェッショナルに振付を練習・確認しあいながら撮影された。
DISC 2「ジャンピン」から撮影がスタート。初日の撮影は深夜まで及んだ。
（爽やかな朝を彷彿させるDISC 3はなんと真夜中12時を越えてからのスタートでした）二日目はジャケ写撮影とDISC 1「ミスター」収録。
エクササイズを手掛けたWARNER氏と入念に振付を確認しながら、撮影は進んだ。
☆フィットネス・コメント
≪ヨンジ≫
私も撮影の時に、凄く汗もかき、全身を使うので何回も繰り返し行ってもらえれば、綺麗な体になると思います。
≪ギュリ≫
美しくなりたい場合は、自分の体形や目標を理解する事が大事です。目標に向かって計画を立て頑張って下さい。
≪スンヨン≫
「ミスター」「ジャンピン」は体全体を動かすダンスを入れた運動で、「サマー☆ジック」「SUNNY DAYS」はストレッチプログラムです。ダンスが苦手な方はストレッチだけでも効果があると思います。
≪ハラ≫
音楽を聴きながら運動すれば楽しく出来ると思います。ダンスも入っているので楽しみながら、運動をしてください!!